In der Selbsthilfe ist es das Prinzip, einen Hilfesuchenden in die Lage zu versetzen, sich selbst zu helfen. Neben der Schulmedizin und hilfreichen Büchern, ist die Selbsthilfe eines der wichtigsten Hilfsangebote, die es gibt.
Gerade im Bereich der alkoholkranken Menschen haben sich Selbsthilfegruppen als wichtiger Bestandteil herausgebildet. Seite vielen Jahrzehnten treffen sich alkoholkranke Menschen, die ein nüchternes Leben erlernen wollen, in diesen Selbsthilfegruppen. Sie tauschen ihre Erfahrungen im Bereich der Alkoholsucht aus und helfen sich so gegenseitig. Die Erfahrungen von Langzeittrockenen sind von unschätzbarem Wert, denn sie entstammen aus einer stabilen Nüchternheit. Trockene Alkoholiker, die schon über Jahre ein alkoholfreies Leben führen, müssen ja etwas richtig und vor allem anders gemacht haben, als hilfesuchende Alkoholiker, die für sich noch keinen Weg gefunden haben.